日安艾麗卡~Erica's Diary...o❤

隨著年紀增加及最近進入冬天，天氣開始轉冷的關係

Erica肌膚最有感的是因乾燥產生小細紋

原本也有膚色暗沈、鬆弛、斑點…等等肌膚困擾

在不同季節不同膚況下，更是該更換適合的保養品

醫美級保養品牌Dr.cink達特聖克就成為我近期的首選啦！

不過該品牌的產品品項很多，這篇主要跟大家推薦的是

Dr.Cink千日再生緊膚魚子晶粹(黃金音波安瓶)

與燥熱的夏天相較下，Erica自己相當喜歡秋冬季節

但是面對季節的改變，難免會會有些不適感

因此好好照料自己可說是相當重要！

我個人會選擇食用益生菌來保養自己

攝取益生菌的來源有很多，最常見的就是各大超商、超市中的優格或優酪乳

感覺唾手可得可說是相當方便！

延伸閱讀 : 益生菌挑選的6大重點，9款市售益生菌品牌推薦

以前對於保健食品這一塊，我個人並沒有大太的需求感

雖然年紀增長，加上慢慢的前一陣子有稍作功課

發現除了透過食物攝取所需的營養素外

其中還是有不少營養素，透過保健食品攝取是最便利的

也能更精準食用到能達到保健身體的含量

像是魚油便是平日透過飲食較難攝取到的呢！

市面上的魚油品牌眾多，成份含量、價格、品質差異頗大，真的讓人很難挑選

以前對於保健食品這一塊，我個人並沒有大太的需求感

雖然年紀增長，加上慢慢的前一陣子有稍作功課

發現除了透過食物攝取所需的營養素外

其中還是有不少營養素，透過保健食品攝取是最便利的

也能更精準食用到能達到保健身體的含量

像是魚油便是平日透過飲食較難攝取到的呢！

市面上的魚油品牌眾多，成份含量、價格、品質差異頗大，真的讓人很難挑選

近期A醇保養品可是說非常的火紅，在各大美妝報導討論度極高

而我最近膚況不是很理想，正想選一款能讓膚況提升的產品

因此對A醇保養品可說是相當感興趣！

市面上也有不少品牌都推出相關產品

最後Erica選擇了榮獲世界品質金獎，PURIFY蓓樂膚 活膚亮彩A醇晚霜「智能型A醇抗老」

使用之後發現它可說是媲美醫美保養，這篇就來跟大家分享使用心得囉！

疫情關係想必前一陣子大家都經歷過WFH

也因為在家的時間變長了，也讓大家重新注意到居家生活的重要性！

會把家裡整理的更加舒適，整潔！

Erica也為居家生活增添了許多的儀式感哦！

像我個人很注重香氛的環節，外出時一定要記得穿上香水~

而在家的話則是透過精油來為空間增添香氣！營造不同的氛圍、情調！

炎熱的夏天即將到來，大家挑選好防曬產品了嗎？

隨者環保意識抬頭，海洋生態環境問題，對防曬產品選擇上也息息相關

如何能享受夏日戲水，又能減少對海洋生態的破壞！？

此篇要跟大家分享的是台灣首發

PURIFY 蓓樂膚Eco-IN 生態友善防曬乳 SPF50+★★★★

它是一支從裡到外真正友善環境、超越海洋友善的生態友善防曬乳哦！

讓大家想要在海邊戲水同時，也能為海洋保環盡一份心力！

幾個月來長時間配戴口罩情況下，臉部肌膚容易因悶熱變得不穩定

因此選擇一款能達到深層清潔的同時，又能作好保溼的潔顏產品就相當重要囉！

Bb LABORATORIES可是日本頂級SPA及醫美中心的

BbLab米糠胺基酸酵素洗面乳是以胎盤素為基底打造出來的洗顏產品

又到了換季的時節，每次洗完臉後肌膚總覺得很緊繃不舒服

局部還會出現乾紋，上妝後總覺得妝效不服貼

不到一會的時間就脫妝，我想這是很多人的困擾吧！

混合肌的我，更是需要能幫忙肌膚達到油水平衡的保養產品

忙了整天後回到家最舒壓的事，莫非就是洗個舒服的熱水澡了

除了能洗去一整天的疲憊感外，如果能選擇一組療癒身心的沐浴組合那就更讚嚕！

近期使用的是MIT的PEN SHUGEN，產品堅持使用高規格RO純水、

且於無塵室製造生產，更無添加防腐劑，也通過歐洲、台灣安全認證

讓消費者在使用時能很安心~

近幾年來空氣污染情況日趨嚴重，除了家裡會購入空氣清淨機外

就連日常交通工具汽車，Erica覺得也相當需要一款小型清淨機

上網爬文作了功課後，最後選擇了由空氣潔淨專家陳台彰博士

領軍MIT新創團隊打造出的Purus Air V三效空氣清淨機(旋風式濾芯)

它一款無耗材、且不用濾網的車用空氣清淨機哦！

Erica這幾年來臉上的斑跟點愈來愈多

可能是假日較常外出，肌膚長時間日曬下難免會有黑色素沉澱、斑點…

之前也曾使用醫美雷射來幫助改善，效果是有！

但是不得不說荷包真的是不堪負荷

最近發現了與皮膚科權威邱品齊醫師共同開發推出的