日安艾麗卡~Erica's Diary...o❤

揮別炙熱的夏季，又到了我最愛的秋季啦！

與大熱天相較下這樣涼爽的天氣除了不讓人感到心浮氣燥外，不知為什麼微涼的冷空氣總讓人有種幸福感 

雖然很喜歡這樣正處於換季的季節，但話說回來因為正處於這樣忽冷忽熱不穩定的氣侯

揮別炙熱的夏季，又到了我最愛的秋季啦！Ego意高 QV重度修護乳膏

與大熱天相較下這樣涼爽的天氣除了不讓人感到心浮氣燥外，不知為什麼微涼的冷空氣總讓人有種幸福感 

雖然很喜歡這樣正處於換季的季節，但話說回來因為正處於這樣忽冷忽熱不穩定的氣侯

大家在選擇沐浴、髮浴及身體保養產品時最在意的項目是什麼呢？

擁有溫和的清潔力？單純的產品成份？讓人安心的品牌？具有療癒香氣？

貪心的我以上當然全都打勾勾阿！畢竟使用在身上的產品一定要慎選

由於市面上的產品實在太多啦！Erica每隔一段時間就會嚐試使用不同品牌的沐浴及洗髮產品

每次換個品牌就能有不同使用感受，也可在沐浴洗髮時更增添新鮮感哦！

光看首圖產品瓶身就是不是就讓人感到相當的療癒了呢？

近期愛用的是來自德國的品牌alkmene草本耀典主要是以精油為基底的系列產品

女孩們每個月不得不面對生理期那幾天！

部份女孩可能還得認受身體上的不適感外，在使用衛生棉時也可能帶來悶熱感

夏天一到動不動就高達32度以上的高溫，體感溫度更比環境溫度要高上許多，加上使用衛生棉就更不用說了…

常常會讓人身、心都更加煩燥阿(尖叫)~生理期對女孩們來說，可說真的相當辛苦 

不過相較以往傳統衛生棉，多年來女孩們有更好的選擇啦！

那就是帶有"涼感"的衛生棉！好感謝有這種衛生棉的誕生，讓女孩們能讓生理期的不適感降低許多

在夏季中的生理期再也不是一大酷型了！

話說~最近天氣變涼漸漸的冬天的感覺了！終於擺脫酷熱的夏季啦~

一則以喜一則以憂的是…天氣變涼後Erica的食慾也變得超旺盛

不知道大家是不是都有同樣的症頭？！還是只有姐一個人這樣

我想應該是身體的本能機制，讓人在冬天裡超愛攝取高熱量食物的阿~

尤其是各式鍋物，在這季節裡怎麼少得了它呢！？每次跟朋友吃飯時總會第一個想到這個阿要

大到麻辣鍋、薑母鴨、羊肉爐，小到涮涮鍋、香香鍋…等，吃起來又過癮又能讓身體暖呼呼的

對於沐浴產品Erica一直以來覺得這樣每天使用的消耗品

在選購時最好是便宜又大瓶最好了！

但偶爾接觸到天然的沐浴品牌時，再使用化學調和的沐浴用品時

對於那香到過於不自然…洗完後整個浴室能香香到隔天

突然心頭猛一驚…這樣的產品對於皮膚及環境生態真的好嗎？

而隨著生態浩劫讓環保議題發燒，愈來愈覺得應該回歸到質樸的生活啊！

之前使用AYURA活氧森香循躍輕盈精華後

讓Erica對於整個AYURA 活氧森香系列超感興趣！

在使用產品時，它所散發的森林香氣讓人相當的放鬆

對於每天在辦公室中受的鳥氣...及壓力

也會因為透過運動+使用AYURA 的產品，稍稍的平撫一下心靈阿！

因此讓人好想要搜集整組阿~

上回Erica入手了超夢幻的山本富也~粉鑽香香沐浴露後

即使沐浴都用光光了！仍然啥不得丟棄這麼美的瓶身阿~

沒想到除了粉鑽更外吸引人的是...

山本富也居然推出了一系列不同色系的沐浴露&身體乳

馬卡龍色系的瓶身排在一起也太可愛了吧！

前一陣子被秀智這支韓國 On The Body 香水有機沐浴露洗腦的廣告燒到不行

除了電視常常撥放外，那輕快的歌聲加上夢幻的美麗場景

讓人也想要在沐浴時有像秀智一樣的美麗的心情

加上家中的沐浴乳也用完了，腦波弱的姐姐就入手下首圖的三款

在買的時後發現韓國 On The Body 香水有機沐浴露

首圖的粉紅色小瓶子是不是相當的可愛！

連不怎愛粉紅色物品的我，也都被激發出少女心了哩~

它可是山本富也推出的香香沐浴露

沒想到它們家除了好用的洗護髮品外，居然還有這麼Q的沐浴商品

讓人初見它式也忍不住脫口而出「卡哇伊~~~」

在繁忙工作過後大家最放鬆的時刻，應該是沐浴的時光吧！

所以選擇沐浴用品就相當重要~這瓶沐浴露的瓶身光用看的就整個相當療癒阿

資生堂旗下的AYURA美活沙是專程為忙碌的現代人。打造出可以放鬆平衝身、心、靈，的按摩美容產品

Erica之前也跟大伙分享過~AYURA美活沙活顏鎖時按摩精萃(彈力版) + 陶瓷按摩板(相關文章點我)

之後也路路續續針對身體不同的部位，分別推出了美腿循活、頭皮活絡系列產品

此次AYURA美活沙針對腹部推出了美體平衡系列產品

對於該品牌相當熱愛的我很榮幸的能出席此次的體驗茶會

就讓我們來瞧瞧AYURA美活沙會為大家帶來怎樣的新品吧！

進入會場中可以看到桌上擺放AYURA美活沙，相信大家都不陌生吧！

Erica先前跟大家分享過泰國身體保養系列！

對於泰式香氛產品真的是愛不釋手，不知是心理作用還是怎樣

每次使用來自泰國的泰式香氛產品時，總會感受到一股放鬆的渡假氛圍

就算不能常常發出國，在家使用這樣的泰式香氛產品時，

也能稍稍享受片刻的優閒、放鬆感，真的很不賴呢！此次Erica又入手了幾款

「Erb禾本、泰香Soap-n-Scent、Bath & Bloom」三大品牌新品，這就來跟大家分享啦！

Erb禾本，該品牌在泰文中意謂“散發出光彩”，時常用來形容發自內心快樂又健康的人

聊到泰國旅遊大家想到的一定少不了SPA！Erica很喜歡在當地SPA後那種舒活感

泰國的SPA產業如此興盛, 但唯獨涵庭HARNN該品牌可是泰國市佔率第一的頂級香氛保養品牌

涵庭HARNN以『奢華、現代、東方傳承』為使命

它們堅持使用最優品質的天然素材，強調原創性並保留泰國傳統思維與工藝

製作出天然的高品質頂級保養與空間香氛，居家SPA產品

因為時間、空間的關系大家無法常常飛到泰國來場SPA

透過居家SPA產品，就可讓大家在繁忙的生活中讓身心達到平衡 

Erica每天一到下午腿部就會腫脹到不行，原本早上穿起來略鬆的鞋子，

這個時後就會被腫脹腳塞的滿滿啦，感覺鞋子都快被撐破了！XDD

該慶幸的是我不用每天穿著高跟鞋，可以變換休閒鞋或是球鞋時讓雙足稍稍放鬆一些！

但是！有些因工作需求需要每天穿著高根鞋的女孩們~

真的是辛苦了妳的足趾們了！

看這高跟鞋真的是相當不符合人體工學呀！

有關塑身衣、褲女孩們手上一定有不少件吧！

但有關這樣的產品入手後，養成習慣每天穿著的人可能就不多了！

這類的產品市面上的選擇也不少，不論是價格較高的量身定作款

小資女孩偏好的現有款式，不管價格高底機能如何？

說穿了真的要穿著才不會造成浪費，也才能真正達到調整身形的目的！

半年多前的Erica對於塑身衣、褲也是敬而遠之

女孩們在洗完澡後都有擦身體乳的習慣嗎？雖然Erica每次都告訴自己不能偷懶…

前陣子天氣還不這麼冷的時後…真的是”偶爾會忘記”(被飛踢)

可是現在冬天氣侯較乾燥，乾到我的肚皮好癢

雙腿尤其是小腿的部份都出現白色的小屑屑

嘖~這樣還能不擦嗎？

除了擦身體乳液能讓皮膚較滋潤外，心想那為啥不乾脆找一款機能身體乳呢？

N1玻尿酸保濕重力雕塑霜是在BG小舖入手的

真的不知道是年紀大的關係，還是自個兒管不住貪吃的嘴！

說到減重這件事...真的愈來愈難達成耶...

就一愁莫展時！接獲到來自「法國品牌Lytess」邀約，真是太幸運啦！

除了持續減重工作外，先修飾一下身型也是OK的！(偷笑)

該品牌最大的使命就是要用最自然最輕鬆的方式，讓女人更美更迷人!

以高科技美妝塑身衣，輕鬆快樂、塑身保養、時尚搭配all-in-one的美體策略！

Erica長期以來的困擾，就是有M號的上半身~(嗶~~~消音)的下半身

大家都有擦身體乳液的習慣嗎？

其實Erica對於這件事真的是有點小懶惰耶！

有時三天曬網二天補魚的…所以對於這件事還是持續努力陪養中

這次要來跟大家分享一瓶，使用起來會令人心情相當愉悅的身體精華乳哦！

對於資生堂旗下的AYURA產品，我個人可是相當喜愛哩~

之前也分享過一篇文章 > 恢復元氣活力肌 ❥ AYURA美活沙活顏鎖時按摩精萃-彈力版 X

                                            AYURA美活沙陶瓷按摩板-臉部按摩專用

Erica覺得全身上下最忙碌器官之冠，就是我們的雙手啦！不知道大家覺得呢？

從一早醒來按下鬧鐘的那刻刷牙洗臉、上班事務、下班打掃到睡前，就屬它最忙碌了

在外時得受風吹日曬，洗滌洗澡還在受到冷熱水交替刺激

女孩們除了臉上的保養工作得認真細心外，妳的雙手有好好的呵護它了嗎？

手部的保養Erica也曾到美甲沙龍，嚐試過深層的保養，說實在的效果真的還不錯！

但是價格不便宜，總不能三天二頭都去吧......

所以除了定期的深層保養外，日常的保養真的也相當重要哦！