近年來吹起一股運動風潮！不知道大家有跟上嗎？
其實一以來Erica每天都有維持著運動習慣
加上7月初從日本回來後迎接著公司的體驗，不得不面對回國後的體重…
發現~YA！姐沒有自己想像來得重耶！是有點小怪~
好吧！這也算是好事一件，讓我更有動力更加嚴格控管日常飲食+加強運動好的開始~
話說有的國際大牌運動用品的衣服都很潮、很時尚又好看~
所以姐姐最近很愛入手運動用的服裝
以前覺得穿著運動服走在路上有點怪怪的，而現在可是衛為樂活風尚
以前的我都會習慣穿著較寬板(鬆)的運動服裝，後來發現在運動時如果選擇較貼身的運動服裝
除了可以讓肥肉無所遁形(大誤)，更加警愓激勵自己外
服裝上的特殊剪裁對於Hole住作用中的肌肉，也較能避免運動傷害達到保護作用
在跑步時運動內衣可說是相當重要哦！之前的我會穿著一般有鋼圈的內衣
但感覺動來動去時下胸圍處就是有種束縛感不怎舒服…
現有換成了V.VIENNA微微安娜Girl's Light 輕美型細肩無痕運動內衣$399
運動中渾汗時最怕汗水悶在內衣裡，除了體感不佳外
又悶又熱的有時可能會讓皮膚長濕疹，或是引發過敏、搔癢
可以看到在外乳緣下方及中間都有透氣孔設計，來幫助排除熱氣及汗水
Erica入手的是經典黑另有螢光桃、螢光黃哦！
有了它運動起來可說是更加舒適自在囉！
可以看到側邊立體包覆加壓線，及中心抓縐設計讓胸型更加完美
這款運動內衣分為S、M、L
大家在挑選時可以參考一下自己的尺吋落在那個區間來作挑選
而內衣本來就是會愈穿愈鬆的，生理期時胸部也會大一咪咪
下胸圍處不同於一般鬆緊帶式的運動內衣，後面還有內衣上的三段式背扣
所它比一般的運動內衣，更能依照不同時期所需來作調整讓穿著時更加舒適
Y字型可調式細肩帶部份除了運動作穿著
平時日常拿來與服飾作穿搭，也很適合哦！
材質使用的是材質為90%尼龍、10%彈性纖維 ，所以大大增加親膚性囉！
裡面的無痕罩杯可以取出，這樣的無痕設計在搭配外衣時，怎麼穿都很美麗
而它可以提供胸部完整的包覆力及固定力
在跑步時不會感覺胸部過度的晃動
而要作到首圖踢腿這麼大的動作，選擇一件好運動褲相當重要囉~
姐姐身上穿的是V.VIENNA 微微安娜Girl's Light 翹臀深曲線壓力運動褲$699
尺吋的選擇看這裡囉！
如果是界於二種尺吋的中間的話，Erica覺得想要合身的人可以選小一號
通常這樣的材質相當的有彈性，如是第一次穿這樣的運動褲則可以選大一號，先習慣了再穿緊身一點的囉！
可以發現在腿部側邊及膝蓋處、臀部的剪裁不太一樣，這樣立體的剪裁在視覺上顯瘦，也有些微的調塑效果
它也能達到快速排、快乾！讓運動時也能更加舒適~
面料相當的柔軟，即使是三角地帶的肌膚也不會因摩擦產生不適感！
腿部側邊與臀部加壓的線條設計，能達到拉提效果，讓下半身的曲線更加緊實
好啦~扁身的姐姐知道我的臀部不夠翹，我會繼續加油的！！！
褲子的材質為材質為78%尼龍、22%彈性纖維，整件的觸感很像絲稠般的滑順
褲頭的彈性很好不有有咬肉的問題發生
擁有的專業防曬布料，擁有SPF50+能隔絕紫外線，讓我即使在太大陽下活動也不用擔心~
在褲型完整的包覆下，能讓運動中的肌肉更加穩定，讓運動時更能無負擔
看姐姐怎麼大動作作伸展都超自在的阿！
運動中渾汗時除了適時補充水份外，也要準備一條毛巾，對吧！對吧！
V.VIENNA 微微安娜Girl's Light 純棉運動毛巾$250
黑、桃色的配色是不是超時尚~女孩們都會喜歡吧！
它使用的是100%純棉材質，觸感相當的澎鬆柔軟且細緻
車縫線的地方也整個緊密且札實，不太容易勾線造成脫線情況產生
而台灣也是台灣王國阿，大家知道嗎？
Erica之前使用的是一般的洗臉的毛巾，大家知道那長度有點兒短吧？
要繞過脖子略小短，常常不小心會掉在地上不然就要用雙手一直HOLD住它，這樣怎麼能專心運動呢！
而這條毛巾的SIZE為長103cm、寬22cm這樣的大小在使用上很剛好
帶點厚度的毛巾吸收力更佳，讓我再怎麼大量出汗都能一擦立即得到乾爽舒適阿！
有上健身房能在動作完後Shower的話，絕對不能錯過這一組
FEAZAC x V.VIENNA 限量聯名沐浴組(沐浴露+洗髮素) $199
先前Erica有使用過FEAZAC的洗髮素，覺得相當不錯哦！
此次與V.VOEMMA薇薇安娜推出了聯名款，超讚~
這二瓶沐浴、洗髮組的瓶身顏色是不是超亮眼
超可愛的瓶身光看心情就覺得好好哦~
尤其是運動完後沐浴是一件超超超享受的事！是不是~
水藍色瓶身是FEAZAC頭皮賦育洗髮素，裡面含有萊姆精油、迷迭香萃取、薄荷精油…等成分
大家都知道運動完後的頭皮又油、又悶、又黏膩
因此洗髮素中的成份可以幫助舒緩頭皮、調理油水平衝、呵護髮絲
薄荷精油洗起來涼涼的，在夏天中好享受阿~洗完後整個頭皮超清新，髮質變得好澎鬆潔淨！
讓姐嫪好想再敗它們家的其它沐浴、洗髮產品哦！呵~
粉紅色瓶身是FEAZAC香氛舒緩沐浴乳
這瓶沐浴乳還分為前、中、後味哦~Erica查了一下分別是蘋果花香，中味新鮮草原，鈴蘭，清甜花朵
洗起來香香甜甜的，感覺好像在花園中很浪漫，泡泡很豐勻外也很容易沖淨，洗後肌膚滑溜溜呢！
今天跟大家分享剛的V.VOEMMA薇薇安娜的運動組合不知道大家還喜歡嗎？
Erica自己目前還是小胖子一枚，持續努力中~
注意！！！現在不流行在沙發上當馬鈐薯了！
大家快一起動起來當個健康又時尚的運動咖吧！
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