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Date : 2017/11/15(三) 

Day3 灰熊鎮-228KM-班夫國家公園【露易絲湖弓河瀑布、驚奇角、★硫磺山纜車、城堡山】-班夫小鎮

用完午餐後延著冰原大道(Icefield Parkway)向南前進,約莫一小車的即掋達今晚即入住的班夫鎮(Banff Town)

這原本是一個陌陌無名的谷地,隨著太平洋鐵路興建及溫泉的發現,漸漸吸引了遊客的到來

班夫(Banff)之名源自太平洋鐵路公司總裁故鄉 > 蘇格蘭班夫郡(Banffshire)的簡稱而得名

這是一個很可愛的小城鎮,當地人很愛夏天來到這划船、露營…等等,現在可是知名的觀光勝地

因此街道上可以看到很多小旅館,在夏季時可說是一房難求!我們這個時間來訪算是淡季,因此街上是有點小冷清

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三餐老是外食的我,一有機會就會盡量攝取蔬菜及水果

但是有說實在的也因為外食,要攝取足夠的蔬果達到每日均衡營養有時後實在很困難阿!

所以Erica都會選擇青汁產品來作為額外的補及這樣

今天要來分享近期才剛上市的FABIUS素果青汁

剛收到產品時被這超有質感的外箱嚇了一跳,這絕對是我看過最美的包裝了!

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Date : 2017/07/31 (一) 

一早起床太陽超級溫暖,一別昨日陰雨的天氣真的讓人放下心中一塊大石頭阿 

開層雲峽溫泉街的飯店後,車行約5分鐘後我們依然處於大雪山國立公園區域中

到這兒是來觀賞被米其林綠指南二星觀光景點,並同時為日本百選夫婦瀑布層雲峽銀河流星瀑布

在前往的途上發現有不少的巴士,這可是說大家今天的第一個景點

參觀完後發現除了有以上的頭銜加持外,不用辛苦登高才能換得美景~完完全全免勞動、不流汗!

只要在停車場就能觀賞到瀑布美景,再怎麼樣絕對要來瞧上一眼!

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Date : 2017/02/13 (一) 

上篇有提到的大叔團們有事要先回台灣去啦!

其實此趟的行程有點兒混亂Erica也就不廢言太多,反正也沒人想了解 

今天是2/11,我跟Jessica要2/18號才會一起回台灣,所以也就是還有一週的時間在這兒

所以今天起個了大早送機去,照理來說來的時後是在機場租車,其實大叔們應該自己開車前往搭機就好

殊不知因租車還有些後續事宜需要Jessica爸與車行進行確認,所以我、Jessica、Jessica爸展開累人的一天開始 

光在法蘭克福機場陪大叔們退退稅就2小時過去,再來東晃西晃已是中午過後的事了哦!

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冬天一到打破我原本說好的窈窕計畫(噗!明明就是自己愛吃)

我想不止我吧!朋友們常常也是一到傍晚,晚餐時間還沒到就饑腸轆轆的了!

可能是冬天真的需要多一些的熱量來禦寒吧~

於是麻辣鍋、羊肉爐、薑母鴨、炸物、甜點、飲料等等

~這應該是每個人都愛的吧!所以每次在吃的時後,都把窈窕計畫、卡路里放到明天再說

吃完後又為剛剛大吃、大喝感到無比罪惡 

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Date : 2017/11/15(三) 

Day3 灰熊鎮-228KM-班夫國家公園【露易絲湖、弓河瀑布、驚奇角、★硫磺山纜車、城堡山】-班夫小鎮

昨天拉了一天的車我們終於出運了!

從下圖可以看到我們現在已進入冰河國家公園Glacier NP優鶴國家公園YOHO NP班夫國家公園Banff NP

早上從黃金鎮Golden出發後,即直搗位於班夫國家公園Banff NP區域中的露易絲湖Lake Louise 

因為我們很早起還看得到山中日出,聖光般的光影與投射在起伏山丘間,像仙境般的迷幻不真實

山景色在車行進中,每過一個轉彎都有異想不到的面貌,時而太陽高掛時而雲霧遼繞

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Date : 2017/11/13~14(一~二) 

今年可以說是Erica的旅遊年

從年初   > 中間的  🇯🇵 (還好幾趟…遮臉)  >  來到2017年最後一飛的 🇨🇦啦!

就是整個把3年Quota在今年全都敗光光了!

雖然此消息一出友人們立刻回應 : 妳確定是今年最後一飛!? 相信明年還是會在機場打卡的!!!

哈哈~如果有機會當然好!很想去不同的國度看看

在出發前幾個小時姐才乖乖整理行李,忙到連吃晚餐的時間都沒有…(誰叫妳)

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又到了換季的季節了!大家的化妝台上的保養品也跟著換季了嗎?

其實~現在全球氣侯變遷的關係,讓原本一年分明的四季節變得愈來愈難以劃分時間

氣溫有時就像溜滑梯急轉急下,一下子又熱情如火的快速上升…記得今年入冬進補時姐是擦著汗在吃薑母鴨哩!

除了在衣物穿著上很難拿捏外,最讓人傷腦筋的還是肌膚因氣侯不穩定關係也變得不好照顧 

這樣一下冷一下熱的氣侯讓Erica的混合肌…有時因天冷乾到脫皮,有時因天熱而小冒油

就連上起妝來也讓人非常不爽快,上完妝後不是不貼妝…不然就是完妝幾小時後T字部位就出油糊掉了 

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今年11月中Erica去了一趟楓葉國加拿大…感覺有點心虛的是看來遊記是寫不完了!(誤)

Andy假期很快的又到來,此次的假期長到二週這樣,想當然爾又是個姐想去我們就去那

在去年澳洲雙城行旅程中,貪心的我就發問為什麼極少找得到紐澳團阿!

反正飛機都坐了這麼久,且二國都這麼近了又有時間,一次玩透透不是很開心心嘛!?

記得當時的導遊說,這種團的時間長達數十天以上且價格也不便宜,很少有這麼多的閒人能成團

所以紐澳團就愈來愈少嚕!

為了一償宿願姐上網找行程時,第一個看的是紐西蘭啦!而且Andy也覺得可以哦!

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話說最近很流行彩妝盤,不論是專櫃還是平價品牌讓大家的選擇上算是不少

尤其是每次出國時在機上的免稅商品的型錄裡,總會出現不少彩妝盤組合看得好燒人阿!

但是發現以往的彩妝盤都會有整盤中總會有1、2個品項,也許是睫毛膏許是唇筆

或是1、2個色號不是每個人都喜歡,或是能常使用到的

所以常常讓人感覺好像很超值…但同時好像也很浪費阿…

最近Erica發現Mdmmd.璀璨盛宴彩妝盤在不僅配色上很美,而且每一格都是大家用得上的品項&顏色哦!

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Date : 2017/07/31 (一) 

睽違5年的Hokkaido北海道我們終於又見面啦!

記得當時的導遊建議大家除了在秋天來賞紅葉外,夏天則可以安排來趟賞花之旅

行程安排上秋、冬季著重於道南、道央夏季路線則為道東道北道央因此很值得再來一趟!

不同於上一次的秋天賞紅葉行,這次我們可是為了目睹盛夏中百花爭豔的美景而到來的呢!

9:40分的班機我個人覺得時間很剛好,因為本人出門前二小時才甘願整理行李的習慣一直都在…

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話說~最近天氣變涼漸漸的冬天的感覺了!終於擺脫酷熱的夏季啦~

一則以喜一則以憂的是…天氣變涼後Erica的食慾也變得超旺盛

不知道大家是不是都有同樣的症頭?!還是只有姐一個人這樣

我想應該是身體的本能機制,讓人在冬天裡超愛攝取高熱量食物的阿~

尤其是各式鍋物,在這季節裡怎麼少得了它呢!?每次跟朋友吃飯時總會第一個想到這個阿要

大到麻辣鍋、薑母鴨、羊肉爐,小到涮涮鍋、香香鍋…等,吃起來又過癮又能讓身體暖呼呼的

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Erica 第一次接觸到banila co.產品是Zero零感肌瞬卸凝霜(經典款)<舊文請點我>&(嫩白款)<舊文請點我> 

對這系列卸妝產品的印象極好,現在成為我的愛用品之一了!

而今天要跟大家分享的就是首圖的banila co.光透CC霜(白管CC) & 無瑕光透CC霜(黑管CC)

我想女孩們比較熟知的是光透CC霜(白管CC) 吧!?

正因能打造出韓劇女星的透亮偽素顏的好氣色而大受歡迎!

無瑕光透CC霜(黑管CC)的出現到底有何不同之處呢!?讓我們一起看下去吧!

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在這個夏天Erica經常外出從事戶外活動,因此曝露在大太陽高高紫外線的環境下,因此膚色很明顯黑了好幾階…那就算了

更慘的是顴骨的斑也多了許多…因此這一陣子超認真使用美白淡斑產品

但是殘忍的是肌膚的困擾總不會只有一個,像是淡斑美白、皺紋抗老…等  

其實年過30好幾的我,臉上的皺紋也悄悄變明顯了起來…因此除了美白淡斑產品外也少不了緊緻功效的保瓶產品

以往在選擇保養產品時,總覺得淡斑緊緻兩大功效的保養品,它們總是不能好好相處在再一起說 XD

想要達到美白又緊緻只能瓶瓶罐罐勤塗抹,但有時忙碌的生活往往忽略了保養,真的很讓人傷腦筋阿~

難到市面上就沒有更快速、聰明又有效的雙重抗老產品了嗎?

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距離上次到北海道旅遊已經是2012/10秋天的事了!

那時主要的行程在著重於道南&道央千歲機場到著後 > 洞爺湖 > 函館 > 小樽 > 札幌

那年的紅葉剛好比較晚紅,我們剛剛好抓到欣賞紅葉的最好時機

記得那時導遊說早一個星期滿山還是綠油油的,晚一個星期可能變咖啡色開始掉落,所以我們真的是相當幸運阿!

北海道一年四季都有不同的美景,除了的爆雪的冬天Erica不怎感興趣外

對於夏天的花季如說是期待許久,終於在今年的夏季有機會一睹數大花海美景 

夏天與冬天則是不同的路線,從道東道北道央都踩到啦!

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